autor: admin | Čvn 28, 2025 | Jógový pobyt
O pobytu Přijměte pozvání na podzimní jógový pobyt v objetí ticha a přírody, kde končí cesty a začíná klid. Uprostřed podzimu, v rytmu jógy a jemnosti sdíleného ticha. Libná 17.–19. 10. 2025 Co vás čeká? Krásn prostředí.Roubenká chalupa s uvytováním, která se nachází...
autor: admin | Pro 12, 2024 | Lekce jógy, Lekce jógy v Jaroměři
O lekci Jóga může být víc než jen ásany – může být cestou k lepšímu pohybu, zdraví i pochopení vlastního těla. Zaměřuji se na zlepšení mobility, stabilizaci těla a sladění pohybu s dechem. Společně budeme hledat rovnováhu mezi sílou, pružností a volností. Každé...
autor: admin | Pro 17, 2024 | Lekce jógy, Lekce jógy ve Vlkově
O lekci Tahle hodina je o síle, pohybu a prostoru pro sebe. Jóga pro muže není o složitých pozicích nebo gymnastických výkonech – je o návratu k přirozenému pohybu, zpevnění těla a uvolnění napětí, které sbíráme každý den. Protáhneme záda z dlouhého sezení, rozhýbeme...
autor: admin | Lis 25, 2024 | Lekce jógy, Lekce jógy v YogaDream, Hradec Králové
O lekci Ráno je prostor, kdy můžeme nastavit tón celému dni. Tahle lekce je o tom, jak se probudit nejen tělem, ale i myslí. Spojíme dech a pohyb do jednoho toku, který vás posílí, zklidní a připraví na vše, co vás čeká. Pojďme spolu začít den v energii, klidu a...
autor: admin | Pro 12, 2024 | Lekce jógy, Lekce jógy v Jóga HK, Hradec Králové
O lekci Vnímám jógu jako plynulou cestu pohybu a dechu. V mých lekcích kreativní vinyasy vás povedu tak, abyste se naladili na své tělo a nechali se unášet rytmem přechodů mezi ásanami. Každá pozice má své místo, ale skutečnou podstatu praxe hledáme ve spojení dechu,...
